O desafio Modo Caverna chegou para te tirar da zona conforto e fazer você queimar essas gorduras acumuladas! Chega de se entregar a busca pelo prazer e fugir do desconforto. Em 7 dias de treinamentos intensos e aplicação dos 5 pilares do emagrecimento você irá perder ao menos 5 kg e iniciar mudança radical no seu estilo de vida!
Instrutor(a)
Graduado em Educação Física pela Universidade Federal de Pernambuco (UFPE), se especializou em Tratamento da Obesidade na Universidade Gama Filho (UGF), Emagrecimento também pela UGF, Psicologia Positiva na Pontifícia Universidade Católica (PUC) e Ciências do Bem-Estar na renomada Yale University.